Coltivare consapevolezza 2025: tornano i corsi di Areté

Anche quest’anno Areté propone un ciclo di incontri dedicati alla natura, all’alimentazione consapevole e alla sostenibilità. L’edizione 2025 di Coltivare Consapevolezza offrirà sei corsi pensati per approfondire temi legati all’orticoltura, alla cosmesi naturale, all’educazione alimentare e al coinvolgimento dei più piccoli.

Ecco una panoramica dei corsi in programma:

Corso di orticoltura familiare

Un’opportunità imperdibile per chi desidera avvicinarsi al mondo dell’orticoltura. Guidati dall’esperienza di Marco Zonca, approfondiremo tutte le fasi della gestione di un orto, dalla preparazione del terreno alla raccolta. Il corso prevede un mix di lezioni teoriche e una giornata pratica in campo.
giovedì 13 febbraio – ore 20:30-22:30
giovedì 27 febbraio – ore 20:30-22:30
giovedì 13 marzo – ore 20:30-22:30
giovedì 3 aprile – ore 20:30-22:30
sabato 5 aprile – ore 9:30-12:00

Il corso ha un costo di 30 euro a persona ed è richiesta la prenotazione: scopri di più e iscriviti.

Corso teorico e pratico con la nutrizionista Rossana Madaschi

Scegliere ingredienti di qualità è fondamentale, ma sai che anche il modo in cui cucini può fare la differenza? In questo incontro teorico e pratico, la nutrizionista Rossana Madaschi ti guiderà tra tecniche e strategie per una cucina più sana e consapevole.

Data e orario:

Mercoledì 5 marzo – ore 20:30

Il corso è gratuito ed è richiesta la prenotazione: scopri di più e iscriviti.

Corso teorico sulla consapevolezza alimentare

Un approfondimento teorico sulla nutrizione e il benessere, per comprendere meglio il concetto di consapevolezza alimentare. Si parlerà di fabbisogno nutrizionale, stagionalità, territorialità e molto altro.
giovedì 20 marzo – ore 20:30-22:30
giovedì 27 marzo – ore 20:30-22:30

Il corso è gratuito ed è richiesta la prenotazione: scopri di più e iscriviti.

Corso per bambini e genitori: impariamo a fare l’orto

Un’avventura pratica per i più piccoli, che trasformerà bambini e genitori in piccoli giardinieri. Attraverso quattro incontri, scopriremo insieme alla nostra Federica come preparare il terreno, piantumare e raccogliere, imparando l’importanza del lavoro di squadra e del rispetto per la natura e dei suoi tempi e stagioni.
sabato 5 aprile – ore 14:30-16:30
sabato 12 aprile – ore 14:30-16:30
sabato 10 maggio – ore 14:30-16:30
sabato 24 maggio – ore 14:30-16:30

Il corso ha un costo di 30 euro a persona ed è richiesta la prenotazione: scopri di più e iscriviti.

Corso di alimentazione per mamme e papà

Un percorso pensato per i genitori di bambini da 0 a 2 anni, per approfondire insieme a Elena Comotti, ostetrica in pensione, l’importanza di un’alimentazione naturale. Il corso tratterà temi legati allo svezzamento, all’autosvezzamento e alla scelta di cibi stagionali e biologici. È possibile partecipare anche con i propri bambini!
sabato 5 aprile – ore 10:00-11:30
sabato 12 aprile – ore 10:00-11:30

Il corso è gratuito ed è richiesta la prenotazione: scopri di più e iscriviti.

Cosmesi naturale: oli vegetali e oli essenziali nell’uso quotidiano

Sai davvero quali ingredienti applichi ogni giorno sulla tua pelle? Scopri con Denise e Laura come utilizzare oli vegetali e oli essenziali nella tua routine quotidiana, imparando a prenderti cura di te in modo naturale e rispettoso dell’ambiente.

Mercoledì 7 maggio – ore 19:30-21:30

Il corso è gratuito ed è richiesta la prenotazione: scopri di più e iscriviti.

Questi corsi sono un’opportunità unica per avvicinarsi a uno stile di vita più naturale, consapevole e sostenibile. Che tu voglia imparare a coltivare il tuo orto, migliorare la tua alimentazione o scoprire i segreti della cosmesi naturale, troverai un percorso adatto a te.